ผลกระทบของความร้อนและความชื้นต่อความดันโลหิต

ทำไมสภาพอากาศจึงสำคัญ?

ในสภาพอากาศร้อน ร่างกายพยายามลดอุณหภูมิโดยการขยายหลอดเลือด ซึ่งอาจส่งผลต่อความสมดุลของระบบไหลเวียนโลหิต การทำความเข้าใจกลไกนี้เป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีในระยะยาว

ความชื้นสูงทำให้เหงื่อระเหยได้ยากขึ้น ส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาระดับอุณหภูมิที่เหมาะสม การพักผ่อนและการดื่มน้ำที่เพียงพอจึงเป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐาน